庆祝新中国成立70周年陕西体育图片展开展

9月24日，庆祝新中国成立70周年陕西体育图片展在陕西省体育场西大厅开展。图片展将持续到9月30日，面向公众免费开放，线上展览同步开展。这次图片展是全省庆祝新中国成立70周年系列活动之一，以“砥砺奋进七十载，追赶超越谱新篇”为主题，前期广泛征集了多幅图片，精挑细选了多幅进行展出，很多历史影像资料是首次展出。举办这次陕西体育图片展，是陕西省体育局学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想，深化“不忘初心、牢记使命”主题教育，喜迎新中国70华诞的重要举措。是对陕西体育事业发展的一次集中检阅和展示，更是我们站在新时代、踏上新征程扬帆远航的洗涤洗礼。（小健）

陕西省体育健康行“五进”活动走进安康城区

9月24日，迎全运·惠民生年陕西省体育健康行“五进”活动走进安康城区。在启动仪式上，省体育局向当地赠送了健身书籍和运动器材，专家组成员们分别深入安康市城区的社区、学校、企业、乡镇和机关，开展太极拳、健身气功、广场舞、羽毛球、旱地冰壶、航模展演等多项指导，送体育上门、送健身到家。明日，陕西省体育健康行“五进”活动将走进旬阳县。（小健）

省体育局参演省直机关庆祝新中国成立70周年文艺晚会

9月24日，“礼赞新中国·奋进新时代”陕西省直机关庆祝中华人民共和国成立70周年文艺晚会举行。演出共分为《初心》《使命》《担当》三大篇章。其中，省体育局参演了第三篇章《和·韵》节目，我省武术运动管理中心教练员吴雅楠带领队员们奉献了精彩的表演，获得了现场观众的热烈掌声。活动旨在深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想和党的十九大精神，扎实开展“不忘初心、牢记使命”主题教育，庆祝中华人民共和国成立70周年。（小健）

省第四届山地自行车超级越野挑战赛黄龙举行

9月22日，陕西省第四届山地自行车超级越野挑战赛在黄龙县举行，来自全国各地的余名骑行爱好者参与角逐。最终，来自泰山瑞豹迈森兰咸阳车队郑恒斗以1:19:51.的成绩摘得男子山地精英组桂冠，在男子山地公开组中，冠军由来自泰山瑞豹迈森兰咸阳车队张准以1:19:21.的成绩获得。随着这些高标准、高规格体育赛事的进行，黄龙的知名度和影响力不断提升，旅游+体育让这座生态之城充满活力与朝气。（黄龙宣传）

西安市举重摔跤柔道运动管理中心训练基地授牌

9月22日，西安市举重摔跤柔道运动管理中心训练基地授牌仪式在西安市鸿森青少年体育俱乐部举行。活动现场宣读了该俱乐部运动员陈桓二青会夺冠的喜报，并举办了隆重的授带仪式。当前，在省市上下齐心协力积极筹备十四运会的关键时期，西安市各项体育运动均驶入了发展的快车道。作为竞技体育的重要组成部分，举重摔跤柔道运动蓬勃发展势头良好，本次授牌有助于在青少年中普及和推广项目，积蓄后备力量，让更多人感受到举重摔跤柔道运动的魅力。（小健）

西安市3×3篮球挑战赛结束

9月22日，我要上全运·西安市3x3篮球挑战赛在高新区结束。比赛分设男子青年组、男子公开组两个组别，来自全市60支队伍同场竞技。3x3篮球赛是风靡全球、倍受广大球迷追捧、群众参与度高的体育健身运动，既环保、又时尚、更健康。值得一提的是，这也是西安高新区首次把篮球比赛引入商业街区，展现出健康与活力。（小健）

宝鸡余名乒乓球爱好者赛球技

近日，第五届“宏运杯·宝鸡市乒协会员杯”乒乓球比赛在宝鸡市体育馆举行，来自全市各县区、行业、俱乐部的余名乒乓球爱好者参加。比赛按照年龄分男女单打，男女双打，混合双打，经过两天的激烈角逐，各组别冠军全部产生，活动的顺利举办不断推动该市乒乓球运动普及和提高。据悉，该市还将迎来三场大型乒乓球赛事。10月18日至20日第36届“百合杯”乒乓球比赛，11月2日至3日“我家农场杯”乒乓球比赛，12月中旬宝鸡市“高中校长杯”乒乓球赛，将为全市人民奉上一场高水平的乒球盛宴。（刘为深崔梦麟）

宝鸡市体育局举办庆祝新中国成立70周年演讲比赛

9月24日上午，宝鸡市体育局举办了庆祝新中国成立70周年“弘扬传统体育文化讲好宝鸡体育故事”演讲比赛，共有来自全市各县区教育体育局选送推荐的26名演讲者参加。比赛中，各位参赛选手感情充沛、精神饱满，《我的体育我的梦》《痴情体坛爱心无限》《我为最美体育人点赞》等一个个精彩的演讲，赢得台下观众、评委的阵阵掌声。活动通过对全市体育战线中涌现出的先进人物、典型事迹的宣讲宣传，凝聚全市体育事业发展的正能量，鼓舞全市的体育人在工作中发扬拼搏奋斗的体育精神，为实现宝鸡体育追赶超越做出更大的贡献。（小健）

宝鸡市空竹、花棍比赛举行

近日，年宝鸡市空竹、花棍比赛举行，来自全市各县区、单位18支代表队余名队员参加。在比赛中，运动员们精神饱满，发挥出色，突出空竹文化民族传承的同时，将编排创新融汇其中，高超的技艺，令现场观众无不拍手称赞。最终，渭滨区空竹、花棍代表队双双获得全市比赛一等奖。活动进一步贯彻落实全民健身国家战略和健康中国行动，有力推动了全市全民健身运动的持续开展。（小健）

咸阳市足球协会成立

9月24日上午，咸阳市足球协会成立大会在咸阳市奥体中心新闻发布厅举行。大会宣读了成立足协准予行政许可书，并为咸阳市足球协会授牌，为新任足协主席、党建指导员和新任足协副主席、新任足协秘书长分别颁发聘任书。咸阳市足协的成立，标志着咸阳足球运动进入了一个崭新的时期，必将对全市足球运动的发展起到重大推动作用。（咸体）

榆林市庆祝新中国成立70周年老年人门球赛举行

近日，榆林市庆祝新中国成立70周年老年人门球赛在榆林市体育运动学校门球场举行，来自县区组11个代表队和行业组6个代表队的余人参加。赛场上，球员们个个身手不凡，挥手球杆，击球、冲门、撞柱，每个动作相当到位、灵活老练。经过3天激烈角逐，各项目名次全部产生。活动为全市老年人提供了交流切磋平台，进一步丰富了老年人的体育生活，旨在献礼新中国成立70周年。（小健）

安康市政府机关工间操展示赛举行

近日，“迎国庆”安康市政府机关工间操展示赛举行，来自市政府机关12支代表队的余名干部职工参加。比赛中，队员们精神饱满、步伐整齐、口令响亮，动作规范有力、整齐划一，表演舒展大方、富有激情，赢得了评委和观众的一致好评。活动展现了健康机关风采，促进全民健身运动，献礼新中国成立70周年。（小健）

泾河新城第三届中小学生田径运动会举行

9月24日，西咸新区泾河新城第三届中小学生田径运动会开幕。运动会为期2天，来自泾河新城中小学的名运动健儿们将参加高中组、初中组、小学组68个项目的激烈角逐。活动旨在全面落实“两课两操”，增强学生身体素质，为广大中小学生德、智、体全面发展奠定坚实的基础。（小健）

西乡县乒乓球联谊赛收拍

近日，汉中市西乡县年庆“国庆”乒乓球联谊赛在该县体育馆结束。比赛分男子老年组、男子中青组、女子组、户外组、机关组，共5大组别，共多名球友参加。最终，朱生明、庞寿强、宁利华、程德胜、王小明分获各组别冠军。活动的举办，旨在为庆祝中华人民共和国成立70周年献礼，进一步提升人民群众幸福感。（张衍）

岚皋县举办庆丰收打谷比赛

近日，安康市岚皋县“庆丰收·迎国庆”暨南宫稻作文化第四届打谷节在岚皋县南宫山镇桂花村举行，来自周边和本地0余名游客参加活动，近18万手机用户通过直播观看活动。在裁判长一声令下，打谷比赛正式开始，11支代表队队员分工明确，割稻、打谷、捆扎配合默契，比赛进程紧张激烈。经过30分钟的比赛，通过打谷技能、打谷重量、稻田整洁度等综合评分，南宫山镇桂花村队拔得头筹。活动期间，还设置了游客打谷体验区、农产品展销区，现场人头攒动，游客乘兴而来、满载而归。（张莹邱祖奎）

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在刚开始运动时应进行一些强度小、主要发展神经控制的运动,包括平衡能力、灵敏性和协调性。如乒乓球、游泳、骑自行车、跳绳、踢毽球以及在比较窄的平面上走、跑、跳、转体等。还要加强胸背部肌肉的锻炼，如扩胸、背后提拉哑铃、下拉橡皮筋、侧拉橡皮筋等，肌力练习每周2~3次，每次2组，每组20个。

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