赛龙舟、包粽子……农历五月初五是我国民间传统节日端午节，也是一个养生的节日。

端午粽子是一个很好的食疗妙方，粽子的主要原料是糯米，从中医的角度来看，其性味甘温，有健脾暖胃、补中益气的功效。粽叶具有清热生津、除烦止渴的作用，但吃粽子的时候要注意适应饮食，不能过量，搭配一些粗粮、蔬菜，减少胃肠负担。

目前，常态化疫情防控任务仍然艰巨繁重。我市市民朋友要密切