知识小科普

太极拳是中华瑰宝，被国务院列入的第一批国家级非物质文化遗产，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，传统太极拳门派众多，呈百花齐放之态。

杨式太极拳是太极拳的重要流派之一，历史悠久，其拳架优美、身法中正、动作和顺、练法简洁，深受大众喜爱。

11月9日

安康公路管理局举行太极拳比赛

来自局属各单位的17支代表队余人

身着各式太极服装依次亮相

舞动太极之美

舞动太极

伴随着舒缓的音乐，参赛代表队的队员们缓缓起势、挪步、推掌，“野马分鬃、白鹤亮翅、搂膝拗步…”，招式舒展优美、圆活连贯，身姿飘逸潇洒、如湖中泛舟，动作刚柔并济、一气呵成，充分展示了杨氏太极拳“天人合一”的境界。

（镇坪段代表队）

（桥隧检测中心代表队）

（关庙超限检测站代表队）

（白河段代表队）

太极拳比赛男子/女子个人表演赛中，选手一起一落、一拉一伸之间，将杨氏太极功夫含蓄内敛、以柔克刚、急缓相间的风格展示的淋漓尽致。

经过角逐，桥隧检测中心荣获太极拳集体比赛一等奖

镇坪段和关庙超限检测站获得二等奖

机修厂、岚皋段和平利段获得三等奖

比赛还选出了男/女子个人表演赛前六名

并为他/她们颁奖

长期以来，安康公路管理局坚持推行太极拳、工间操、羽毛球以及乒乓球等文化体育活动，主张工作之余更加重视身体健康，单位楼前院内、体育室、活动室等随处可见职工运动的身影。经常性练习太极拳等各类有益身心健康的文化体育活动，对提高全体干部职工身体素质，丰富职工精神文化生活，增强单位凝聚力和向心力具有十分重要的意义。

太极拳比赛圆满结束

（点击查看大图）

太极拳

既是一项健身运动，也是一份文化传承

太极拳作为一项养生运动，主要练习形、意、松、息、气、劲、神，以意行劲、气动全身，身体里的细胞活跃起来，气便通了，经络也通了，气血自然流畅，人就能增强抵抗力，也不容易生病。

太极还被西方人誉为“东方芭蕾”，主要倡导人与自然和谐相处，其拳势行云流水，能让观赏者感受到舒畅，更能让人感受到自然和谐。练习太极，就是要在现代快节奏日常工作中享受慢生活，让人回归本心，学会“静”和“简”。

（作者：张羽）

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